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online: Hatha Yoga am Morgen

online: Hatha Yoga am Morgen

 

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Starte in den Morgen mit kräftigenden, stehenden Asanas und Sonnengrüssen, deren positive Effekte dich durch den Tag tragen. Mehr Kraft, Stärke und Energie und gleichzeitig Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, nicht nur in der Yoga-Stunde, sondern auch außerhalb des Studios: All das ermöglicht dir Hatha-Yoga in unserem geschützten Raum.

Komm vorbei und erlebe die positiven Effekte durch Hatha-Yoga am eigenen Körper!

Hierfür ist “Hatha-Yoga” ideal:

  • Stressabbau
  • Entschleunigung
  • Kraft auftanken
  • Körper und Geist stärken
  • Ruhe und Entspannung finden
  • Mehr Kraft & Flexibilität

Deine Yoga-Lehrerin

Dipl. Yoga-Lehrerin Lucia Rosner Vogel

dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

Leidenschaftliche Yogini und Yoga-Lehrerin, ehemalige Weltenbummlerin, Mama zweier toller Jungs, Schweizerin, Businessfrau und Familienmensch.

  • 1206h + jahrelange Weiterbildung
  • +20 Jahre
  • Frauen, Schwangere & Mütter

Das fünfwöchige Online-Abo läuft zunächst bis zum 05.06.* – es ermöglicht dir:

 

– von Zuhause aus an live an Online-Yogaklassen teilzunehmen und Entspannung, Gelassenheit und Willensstärke finden

– Yoga 24/7: die Aufzeichnung deiner Yogaklasse steht dir jederzeit im Abo Zeitraum zur Verfügung – so kannst du rund um die Uhr mit mir praktizieren oder eine Stunde nachholen, wenn du einmal live nicht dabei sein kannst

– Online praktizieren in der Gruppe – weil es gemeinsam leichter fällt und du deinen Schweinehund nicht alleine überwinden musst

 

*bleiben gemäss Bundesrat-Verordnung Yoga-Studios auch nach dem 05.06. geschlossen, wird das Programm voraussichtlich um vier weitere Wochen verlängert. Du kannst dann erneut einen Online-Pass buchen!

 


Das sagen andere Teilnehmerinnen über den Kurs:

Ich erlebe die Yoga-Stunden bei Lucia, als sehr angenehm und erholend. Sie geht auf individuelle Bedürfnissen ein und achtet darauf, dass es eine sehr angenehme Atmosphäre entsteht. Sie unterrichtet mit viel Feingefühl, Respekt, Humor und Achtsamkeit.

Nadine

Hatha-Yoga als wöchentlicher Fixpunkt ist für mich nicht mehr wegzudenken!

Karin

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