Jetzt Termin buchen! Mami-Tochter Yoga im Glattpark ist eine einzigartige Gelegenheit für Mütter und Töchter, gemeinsam Zeit zu verbringen und sich auf eine entspannende und bereichernde Weise zu verbinden. In unseren speziell konzipierten Kursen bieten wir eine Vielzahl von Yoga-Übungen,…
← Zurück zum Kursplan Hi my name is Daffny (instagram@mindfulmantrayoga). My intention is to guide you through a mindfulness practice during lunch time on Tuesdays and Thursdays (12:15-12:45) that focuses on meditation and pranayama (breathing techniques) without the need for…
← Zurück zum Kursplan Yoga Nidra Entspannung, auch bekannt als Yoga-Nidra, ist eine kraftvolle Praxis, die eine transformative Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Diese Methode bietet einen Neustart für das gesamte System, indem sie eine einzigartige Form der…