Meditation*
Zur Ruhe kommen. Schritt für Schritt lernst du diverse Meditationstechniken, die dir helfen, den Alltagsstress zu reduzieren und das Gedankenkarusell zu beruhigen. Dies ist ein Kurs für Menschen mit keiner oder wenig Erfahrung.
Dieser Kurs ist fortlaufend und du kannst jederzeit beginnen.
Hierfür ist Meditation ideal:
Deine Yoga-Lehrerin
dipl. Yogalehrerin SYV/EYU
Leidenschaftliche Yogini und Yoga-Lehrerin, ehemalige Weltenbummlerin, Mama zweier toller Jungs, Schweizerin, Businessfrau und Familienmensch.