Papi/Mami – Baby-Yoga

Kostbare, intensive und wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen, vom Alltag abschalten, im Hier und Jetzt sein und die Bindung zu deinem Sprössling vertiefen? Dazu noch jede Menge Spaß für groß und klein? Beim Papi/Mami-Yoga ist genau das möglich. Komm’ vorbei und mache die Zeit mit deinem Kind zu etwas ganz besonderem!

Interesse? Dann anmelden!

Sonntag, 15. April 18, 17. Juni 18, 2. September 18, 11. November 2018, 16. Dezember 18,

11.15 – ca. 12.30

Rückbildung ohne Baby

Du möchtest dich nach der Zeit von Schwangerschaft und Geburt wieder wohl im eigenen Körper fühlen? Dir ist es wichtig, stark und kraftvoll zur inneren zu finden und Energie abseits des Alltags zu finden? Im Rückbildungskurs ohne Baby geht es einfach mal wieder nur um dich, deinen Körper, deine Bedürfnisse, deine Weiblichkeit.

Montag, 19.00 – 20.15

Kinderwunsch-Yoga

Mit ausgewählten Yoga-Körperübungen und Atemtechniken lernst du, dich zu dehnen und zu entspannen. So kannst du den Körper ins Gleichgewicht bringen. Dieser Kurs unterstützt den Körper in seinem monatlichen Zyklus und optimiert die Möglichkeit einer Schwangerschaft (auch bei IVF).

Interesse? Dann jetzt anmelden! Termine in Planung!

Yoga-Workshops

Du willst tiefer in das Thema Yoga eintauchen, dein Wissen erweitern, einzelne Asanas nochmal genauer ansehen, Mudras (kennen)lernen und deine eigene Praxis auf das nächste Level heben? In meinen Yoga-Workshops setzen wir uns intensiv mit Teilaspekten des Yoga auseinander und schaffen eine neue Wissensbasis.

Themen und Termine sind aktuell in Planung. Jetzt vormerken!

Yoga in English

You want to do some yoga but you prefer it in English? You wish to improve your health, get some stress relieve and relaxation? Strenghtening your muscle tonus and deepening your breathing is also one of your goals?
Beginners and advanced yogis are welcome.