Ab dem 17.8.2020 findet der Yoga Unterricht
wieder im Studio statt.
Es ist eine herausfordernde Zeit und daher der perfekte Moment um mit Yoga anzufangen oder weiterzumachen. Lass uns für uns, unsere Familien und Gesellschaft etwas Gutes tun, indem wir mit Yoga auf uns achten und uns stärken.
Namaste, Lucia
KURSÜBERSICHT & BUCHUNG
Klicke einfach auf den Kursnamen, um mehr über die Yoga-Stunde zu erfahren.
*an ausgewählten Daten – Details auf der jeweiligen Kursseite
Bitte bring unbedingt deine eigene Matte mit zum Unterricht!
Nicht wahrgenommene Stunden können nicht vor- oder nachgeholt werden.
Bitte warte vor dem Studio, bis die vorherige Gruppe den Raum verlassen hat und komme bereits (wenn möglich) umgezogen in den Unterricht.
Die vorgegebenen Schutzmassnahmen werden im Studio eingehalten. Ich danke dir für dein Verständnis gegenüber den gesetzlich vorgeschriebenen Massnahmen und deine Kooperation. Du hast darüber hinaus Fragen? Melde dich gern bei mir.
SPECIALS
Rückbildungs- / Beckenboden-Yoga
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. In diesem Kurs lernst du deinen Beckenboden besser zu aktivieren und erlangst mehr Vitalität im Alltag.
Deine Haltung wird aufrechter, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt, die Blasenschwäche verbessert sich und du fühlst dich wieder mehr in deiner Mitte.
Yoga für die Frau, Termine in Planung! 9:30 – 11:30
Rückbildung ohne Baby
Du möchtest dich nach der Zeit von Schwangerschaft und Geburt wieder wohl im eigenen Körper fühlen? Dir ist es wichtig, stark und kraftvoll zur inneren Mitte zu finden und Energie abseits des Alltags zu finden?
Im Rückbildungskurs ohne Baby geht es einfach mal wieder nur um dich!
Termine in Planung!
Kinderwunsch-Yoga
Mit ausgewählten Yoga-Körperübungen und Atemtechniken lernst du, dich zu dehnen und zu entspannen. So kannst du den Körper ins Gleichgewicht bringen.
Dieser Kurs unterstützt den Körper in seinem monatlichen Zyklus und optimiert die Möglichkeit einer Schwangerschaft (auch bei IVF).
Termine in Planung!
Yoga-Workshop
Du willst tiefer in das Thema Yoga eintauchen, dein Wissen erweitern, einzelne Asanas nochmal genauer ansehen, Mudras (kennen)lernen und deine eigene Praxis auf das nächste Level heben?
In meinen Yoga-Workshops setzen wir uns intensiv mit Teilaspekten des Yoga auseinander und schaffen eine neue Wissensbasis.
Termine in Planung!
PREISE
Aufgrund der Corona-Pandemie sind aktuell nur Gruppenkurse bis max. 12 TeilnehmerInnen möglich.
- Zahlung auf Rechnung vorab
- Buchung eines Kurses für ein Quartal
- Ideal, wenn du besonders flexibel sein willst oder musst
- Zahlung in bar bei Besuch eines Kurses
- 100% auf dich zugeschnittene Lektion
- Yoga für deine Bedürfnisse
- Einzelunterricht zu deiner Wunschzeit
KRANKENKASSE
Meine Yoga Gruppenkurse und Privatstunden werden von den meisten Krankenkassen anerkannt. Jede entscheidet selbst, ob sie eine Methode vergütet und in welchem Umfang sie Vergütungen leistet und kann diesen Entscheid jederzeit abändern. Ich empfehle Dir daher grundsätzlich, vor Beginn immer eine Kostengutsprache des Versicherers einzuholen.
EM Fit Nr. 200498,
ZSR-Nr. F345989
KURSBEDINGUNGEN - VERPASSTE LEKTIONEN
Die Anmeldung zu einem Yoga-Kurs ist verbindlich. Der vollständige Kursbetrag muss nach Erhalt der Rechnung, innerhalb der genannten Zahlungsfrist beglichen werden.
Für Stornierungen bei Kursbeginn oder später erfolgt keine Rückerstattung.
Verpasste Lektionen können während der Kursdauer nicht vor- oder nachgeholt werden.
Für nicht kompensierte Lektionen innerhalb der Kursdauer gibt es keine Rückerstattung.
Rechnungskopien, Rechnungsänderungen oder Mahnungen werden mit einer Bearbeitungsgebühr verrechnet.
AUSTRITT
per Kursende