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Schwangerschafts-Yoga

Schwangerschafts-Yoga

 

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Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit – und Herausforderung. Schwangerschaftsyoga ist für diese spezielle Zeit ausgelegt, bereitet dich geistig und körperlich ideal auf die Geburt vor, stärkt Tiefenmuskular und verbindet dich mit deinem ungeboren Baby.

Genieße die Schwangerschaft im Kreise anderer werdender Mamas und tu dir und deinem Kind etwas gutes!

Hierfür ist “Schwangerschafts-Yoga” ideal:

  • Ausgeglichenheit und Ruhe
  • Schwangerschaftsbeschwerden lindern
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Körperbewusstsein und Kontrolle
  • Tiefenentspannung und neue Energie
  • Sich selbst und das Kind intensiver wahrnehmen

Deine Yoga-Lehrerin

Dipl. Yoga-Lehrerin Lucia Rosner Vogel

dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

Leidenschaftliche Yogini und Yoga-Lehrerin, ehemalige Weltenbummlerin, Mama zweier toller Jungs, Schweizerin, Businessfrau und Familienmensch.

  • 1206h + jahrelange Weiterbildung
  • +20 Jahre
  • Frauen, Schwangere & Mütter

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Das sagen andere Teilnehmerinnen über den Kurs:

Bereits während der Schwangerschaft war ich begeistert von dem Schwangerschafts-Yoga. Auch die Rückbildung kann ich nur weiterempfehlen. Du machst das super!!

Das Schwangerschaftsyoga ist echt zu empfehlen! Tolle Lehrerin und sehr informativ dank Austausch unter den Teilnehmerinnen.

Liebe Lucia, Vielen Dank für die erste tolle Schwangerschaftsyogastunde. Es war sehr entspannend und lehrreich.

Ich habe den Schwangerschaftsyoga besucht und es war super. Es hat mir in meinem Alltag sehr geholfen.

Schwangerschafts Yoga für jedes Bedürfnis und für jede Frau. Eine sehr kompetente und wohlwollende Führung, Gelassenheit und Hingabe machen die Stunden so toll. Ein Raum zum austauschen und Frausein ist es ebenfalls.

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