YOGA FÜR FRAUEN
IN ALLEN LEBENSPHASEN
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Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um mit Yoga zu starten!
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Unter Einhaltung des aktuellen Schutzkonzeptes* findet ab dem 19.10.20 wieder Yoga-Unterricht im Studio im Glattpark statt.
*Neu gilt eine zusätzliche Maskenpflicht auch in Yoga-Studios. Das heisst, du als Teilnehmer/in musst beim Kommen und Gehen und in den Garderoben eine Maske tragen. Während des Yogaunterrichts auf der Yogamatte erlaubt unser Schutzkonzept weiterhin, dass wir ohne Maske praktizieren dürfen. Die Abstandsregeln gemäss Schutzkonzept sind natürlich weiterhin einzuhalten.
Es hat in den Kursen noch Plätze frei.
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Freue mich auf dich!
Seit Mai 2017 bin ich mit meinem Yoga-Studio “Yoga-Femina” am Boulevard-Lilienthal 23, Teil des Glattparks. Der Yoga Unterricht findet auch während der Corona-Pandemie wieder unter Einhaltung des aktuellen Schutzkonzeptes hier vor Ort statt.
Gerade jetzt ist ein klarer Geist, ein gestärkter Körper und ein harmonisches Inneres wichtig. Ergreife die Chance, jetzt mit Yoga etwas für dich zu tun!
Solidarität und Verlangsamung sind in dieser besonderen Zeit jetzt die Leitgedanken. Über Facebook & über meinen Newsletter sende ich dir heilsame Impulse, Ideen und Tipps für einen gelungenen Alltag und gutes Wohlbefinden – auch in Zeiten wie diesen. Du hast darüber hinaus Fragen? Melde dich gern bei mir.
Ich wünsche dir viel Mut, Kraft und Zuversicht in dieser herausfordernden Zeit und natürlich ein starkes Immunsystem.
Namaste, Lucia
HALLO, ICH BIN LUCIA
UND ICH MÖCHTE, DASS DU GESUND, GLÜCKLICH UND ENERGIEGELADEN BIST
Als Frau, dipl. Yoga-Lehrerin SYV/EYU und Mutter zweier Jungs weiss ich, dass man im Alltag schon mal den Kopf verlieren kann. Damit du in Zukunft wieder mehr Energie und Kraft hast und dich selbst besser wahrnehmen kannst, lade ich dich in meinen Yoga-Kurs ein:
KEIN HOKUSPOKUS
Du musst kein spiritueller Guru sein, um in meinen Kursen zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen. Mein Yoga ist alltagstauglich!
BALANCE
Mit gezielten Yoga-Übungen findest du wieder zu dir selbst und in dein inneres Gleichgewicht. Danach fühlst du dich einfach besser!
OASE ZUM AUFTANKEN
Mit gezielter Entspannung kannst du deine Batterien wieder aufladen – und tust endlich mal etwas für dich! (Wir beide wissen doch, dass du das zu selten tust.)
Kursangebot bei Yoga-Femina
Die Kurse finden wieder ab dem 08.06.2020 vor Ort im Yoga-Femina Studio statt.
Bitte beachte die neuen Schutzmassnahmen und Regelungen zum nachholen von Yoga-Stunden.
Etwas Gutes schenken für Körper, Geist & Seele:
Yoga-Femina unterstützen und einen Yoga-Gutschein verschenken >>
YOGA ERST MAL NUR AUSPROBIEREN?
Du kannst dich zu einer Einzellektion in Hatha-Yoga, Schwangerschafts-Yoga oder Rückbildungs-Yoga anmelden. Das gibt dir die Möglichkeit den Kurs ohne Abo zu testen. Mit dem Gutschein “PROBESTUNDE” erhältst du -5 CHF Rabatt auf deine erste Stunde.
My first experience with yoga was really good! Lucia is excellent instructor, who approaches everyone in very individual way and makes you feel instantly at ease.
Deine wöchentlichen Yoga-Stunden sind (m)ein Highlight, weil sie fachlich super sind und noch dazu immer mit einem Augenzwinkern und viel Lebensfreude stattfinden.
Merci für die Yoga-Stunden – sie sind für mich Ruhepol, Energiespender, Inspiration, Wohlfühloase, Tankstelle, Muskeltraining und Seelenbalsam…
Lucias eigene Verbindung zu Yoga, ist stark spürbar. Ich bin auf jeden Fall begeistert und kann sie nur weiter empfehlen. Ich freue mich schon auf die weitere Stunden bei ihr.
Abwechslungsreiche Yoga-Lektionen mit der richtigen Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Lucia leitet die Übungen sehr gut an und fördert, statt zu überfordern.