YOGA FÜR FRAUEN
IN ALLEN LEBENSPHASEN
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Bis Ende März 2021 biete ich online-Kurse an. Melde dich jetzt an!
Die Kurse laufen gemäss online Stundenplan weiter –
Am Montag, 8. März 21 biete ich ein Yoga & Yoga-Nidra Special von 20:00 – 21:00 an –
Freue mich auf dich
Gemäss Bundesratsbeschluss vom 11.12.2020 muss das Yoga-Studio aufgrund der Corona-Pandemie bis 31.3.2021 geschlossen bleiben.
5 Jahre Yoga-Femina!
Dass ich mal mein eigenes Yogastudio eröffne, hätte ich mir vor 20 Jahren bei meiner ersten Stunde als Yoga-Lehrerin nicht träumen lassen. Dass der 5-jährige Yoga-Femina Geburtstag in eine Pandemie fällt, ehrlich gesagt, ebenso wenig. Trotzdem findet hier, wenn es der Bundesrat zulässt, im Boulevard Lilienthal 23, im Yoga-Femina Studio unter Einhaltung des Schutzkonzeptes Yoga statt – oder Zuhause, online, vor meinen und euren Bildschirmen.
Dank meinen lieben Yoginis und Yogis und meinen vielen Stammkundinnen, die regelmässig in den Unterricht kommen, online und offline, bleibt die Luft weiter mit Lebensfreude, Zuversicht und Selbsterfahrung gefüllt.
Um ein Kind grosszuziehen, braucht es ein Dorf – und das gilt auch für Yoga-Femina. Ich bin dankbar für mein kleines Yoga-Femina Dorf und die Gemeinschaft, die sich hier gebildet hat. Lasst uns eins und in unserer Mitte bleiben, selbst wenn die Zeiten schwierig sind.
Über Facebook & über meinen Newsletter sende ich dir heilsame Impulse, Ideen und Tipps für einen gelungenen Alltag und gutes Wohlbefinden. Du hast darüber hinaus Fragen? Melde dich gern bei mir.
Auf die nächsten fünf Jahre!
Namaste, Lucia
HALLO, ICH BIN LUCIA
UND ICH MÖCHTE, DASS DU GESUND, GLÜCKLICH UND ENERGIEGELADEN BIST
Als Frau, dipl. Yoga-Lehrerin SYV/EYU und Mutter zweier Jungs weiss ich, dass man im Alltag schon mal den Kopf verlieren kann. Damit du in Zukunft wieder mehr Energie und Kraft hast und dich selbst besser wahrnehmen kannst, lade ich dich in meinen Yoga-Kurs ein:
KEIN HOKUSPOKUS
Du musst kein spiritueller Guru sein, um in meinen Kursen zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen. Mein Yoga ist alltagstauglich!
BALANCE
Mit gezielten Yoga-Übungen findest du wieder zu dir selbst und in dein inneres Gleichgewicht. Danach fühlst du dich einfach besser!
OASE ZUM AUFTANKEN
Mit gezielter Entspannung kannst du deine Batterien wieder aufladen – und tust endlich mal etwas für dich! (Wir beide wissen doch, dass du das zu selten tust.)
Kursangebot bei Yoga-Femina
Gemäß Bundesratsbeschluss vom 11.12.2020 muss das Yoga-Studio aufgrund der Corona-Pandemie bis 22.01.2021 geschlossen bleiben.
Bis min. Ende Januar biete ich online-Kurse an. Melde dich jetzt an! Du erhältst für den Zeitraum deines gebuchten online-Kurses Zugang zu den Aufzeichnungen der enthaltenen Klassen und kannst so Termine nachholen oder zusätzlichen nach eigenem Bedarf praktizieren.
Etwas Gutes schenken für Körper, Geist & Seele:
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Lucias eigene Verbindung zu Yoga, ist stark spürbar. Ich bin auf jeden Fall begeistert und kann sie nur weiter empfehlen. Ich freue mich schon auf die weitere Stunden bei ihr.
Abwechslungsreiche Yoga-Lektionen mit der richtigen Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Lucia leitet die Übungen sehr gut an und fördert, statt zu überfordern.
Merci für die Yoga-Stunden – sie sind für mich Ruhepol, Energiespender, Inspiration, Wohlfühloase, Tankstelle, Muskeltraining und Seelenbalsam…
My first experience with yoga was really good! Lucia is excellent instructor, who approaches everyone in very individual way and makes you feel instantly at ease.
Deine wöchentlichen Yoga-Stunden sind (m)ein Highlight, weil sie fachlich super sind und noch dazu immer mit einem Augenzwinkern und viel Lebensfreude stattfinden.