Yoga & Entspannung (Nidra)*

Yoga & Entspannung (Nidra)*

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Yoga  & Entspannung (Yoga-Nidra) ist wie ein Neustart für Körper, Geist und Seele. Mit Hatha-Yoga Asanas kannst du loslassen vom Alltag. Im Liegen erlebst du eine besondere Form der Tiefenentspannung. Sie macht dich frei von Stress und Anspannung, Ängsten und Sorgen. Man kann es fast als pure Glückseligkeit beschreiben. Und wer empfindet das nicht gerne? Empfohlen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene – FÜR FRAUEN UND MÄNNER!

Hierfür ist ein Yoga & Entspannung ideal:

  • Tiefenentspannung bei vollem Bewusstsein
  • Neue Kräfte mobilisieren
  • Körper, Geist und Seele regenerieren
  • Kreativität fördern
  • Immunsystem stärken
  • Ein gutes Körpergefühl

Dieses Special findet statt am:

  • Montag, 27.3.23, 20:30 – 21:30

Deine Yoga-Lehrerin

Dipl. Yoga-Lehrerin Lucia Rosner Vogel

dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

Leidenschaftliche Yogini und Yoga-Lehrerin, ehemalige Weltenbummlerin, Mama zweier toller Jungs, Schweizerin, Businessfrau und Familienmensch.

  • 1206h + jahrelange Weiterbildung
  • +20 Jahre
  • Frauen, Schwangere & Mütter

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Das sagen andere Teilnehmerinnen über den Kurs:

Danke Lucia, für den wunderbaren Yoga-Nidra Abend – unbeschreiblich schön und entspannend.

Katja

Liebe Lucia vielen Dank für den inspirierenden und entspannenden Yoga-Nidra-Abend! Ich habe viel für mich mitgenommen und den Abend sehr genossen.

Denise

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