Hatha-Yoga Nadia
← Zurück zum Kursplan Hallo, ich bin Nadia und ich freue mich, wenn ich dich in meiner Yogaklasse begrüssen darf! Je nach Thema und/oder Fokus meiner Lektionen beinhaltet der Unterricht Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow, Yin Yoga und…
Hatha-Yoga
← Zurück zum Kursplan Mehr Kraft, Stärke und Energie und gleichzeitig Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, nicht nur in der Yoga-Stunde, sondern auch außerhalb des Studios: All das ermöglicht dir Hatha-Yoga in unserem geschützten Raum. Komm vorbei und…
Hatha-Yoga Marc
← Zurück zum Kursplan Mein Yoga-Unterricht spricht die drei Ebenen Körper, Atem und Geist gleichermassen an. Durch richtiges Üben, kann Yoga sowohl kräftigend, wie auch beruhigend wirken. Wir üben ruhige Abläufe achtsam und gelenkschonend, die Muskulatur gewinnt an…
Rückbildungs-Beckenboden-Yoga (ohne Baby)*
← Zurück zum Kursplan Die weiblichen Organe sind das Kraftzentrum für Körper und Seele. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen lernst du deinen Beckenboden besser zu aktivieren und erlangst dadurch mehr Vitalität im Alltag. Deine Haltung wird aufrechter, Bauch-und Rückenmuskulatur gestärkter, die…
Yoga in English with Justyna
NEW EVENING YOGA CLASSES -All levels ← Back to course schedule Yoga in English is for you – no matter who you are - for WOMAN AND MEN These evening classes are designed to help you to take care…